RECUPÉRATE, OLVIDA EL DOLOR, REEQUILIBRA TU CUERPO Y RINDE AL MÁXIMO EN TUS ENTRENAMIENTOS Y DEPORTE, EN TAN SÓLO 4 SEMANAS.

Quieres vivir, entrenar y competir sin dolor y aunque ya has intentado hacerlo, no has conseguido los resultados que te gustaría

Eres un profesional del deporte o no eres profesional, pero quieres llegar a competir y rendir en mejores condiciones de las que tienes actualmente, ya que las lesiones o el dolor no te han permitido rendir como quisieras, debido a la situación que te produce el no terminar de recuperarte al 100% y además haber tenido algunas recaídas en tus procesos.

 

La decisión la tenías clara:

Comenzaste a tratarte de tus problemas con diferentes profesionales que te fueron recomendando, para mejorar de tus dolencias y aunque algunos de ellos te dieron soluciones momentáneas, no terminaron de solucionar la base del problema y por eso no terminabas de recuperarte al 100% o de la manera que a ti te gustaría.

Te levantas cada mañana sin saber exactamente qué debes hacer para que tu dolor no aumente o mejore, ni qué ejercicios son los idóneos para ti en cada momento.

Te pasas mucho tiempo pensando en cuál puede ser la solución a tu problema, pero no la encuentras o no sabes por dónde empezar.

A pesar de tener ya ciertos conocimientos sobre qué te ocurre, no consigues llegar a ese estado de salud que te haga sentirte bien para PODER ENTRENAR Y COMPETIR COMO TE GUSTARÍA.

Has probado diferentes tratamientos y recomendaciones que, aunque te han dado algo de resultados,  no se mantienen en el tiempo y te han supuesto un gasto de tiempo y dinero, con el estrés que supone esa situación.

Y lo peor de todo, no tienes un PLAN DE READAPTACIÓN NI DE CONTINUIDAD claro que te guíe hacia tus objetivos y te permita tener la tranquilidad de que tus dolencias irán desapareciendo y tu nivel deportivo aumentando progresivamente, disfrutando cada minuto de la actividad que más te gusta y que ahora mismo es un sufrimiento, viendo cómo los demás disfrutan y tu no.

Te entendemos perfectamente, porque desde 2012 ya hemos ayudado a muchos deportistas que se encontraban exactamente en la misma situación que tú te encuentras ahora.

Esta es la razón por la que hemos creado el programa

“PHYSIOSPORT ÉLITE-PRO”

Para ayudar a quienes practican una actividad física con cierto nivel  y profesionales del deporte, a saber qué tienen que hacer  para mejorar de sus lesiones y afectaciones, mientras consiguen menos dolor, más rendimiento y más seguridad en lo que hacen.

La realidad es que el mundo de la fisioterapia deportiva y la medicina  está cargado de posibilidades y hay tantas formas de hacer las cosas, que uno muchas veces no sabe qué es lo más importante o por dónde debería empezar para solucionar sus problemas.

 

Esto es perfectamente normal, ya que nadie nos ha enseñado, a las personas que entrenamos y nos hemos lesionado alguna vez, cuáles son las fases por las que debe atravesar un deportista lesionado, dónde tenemos que poner nuestra atención en cada momento y cómo podemos hacerlo bien, para ir mejorando y rindiendo progresivamente tras una lesión.

 

A nadie se le ocurriría ponerle a una persona que está empezando a correr, realizar una maratón en sus primeros días (excepto a algún descerebrado que seguro hay por ahí), porque sabemos que primero hay otros aspectos básicos que debe dominar y que la sobrecarga y el entrenamiento debe ser progresivo y controlado.

 

Lo mismo sucede con las lesiones, tienes que tener un plan de tratamiento y readaptación que te lleve desde donde estás ahora, al objetivo que te gustaría conseguir. Paso a paso, de una forma progresiva y guiada.

Para ello, lo primero que necesitas es tener un profesional especializado y un programa de tratamiento que te permita:

 Analizar de forma objetiva cuál es la situación actual de tu lesión o proceso.

Identificar y priorizar cuáles son las bases y áreas más importantes que debes trabajar (Fases de las lesión en la que te encuentras, por qué has llegado hasta ahí, zonas “debilitadas” que hay que trabajar, liberación de las zonas comprometidas que producen dolor, que técnica realizas en tus ejercicios y entrenamientos y cómo mejorarla, saber ejecutar un plan de acción, prácticas saludables de alimentación, procesos y tiempos de descanso/recuperación, factores bio-psico-sociales que te puedan estar influyendo, cómo aprender de una manera óptima a manejar el dolor y sus consecuencias).

Tener un plan de acción que te indique exactamente qué debes hacer en cada momento.

Evaluar los resultados de las sesiones y evolucionar progresivamente hasta alcanzar la mejoría deseada.

Esta es la forma en la que una persona progresa con su recuperación y como tú deberías de hacerlo con tu lesión.

 

Al igual que un deportista no sería capaz de conseguir rendir de una forma tan rápida y tan efectiva sin un plan de entrenamiento planificado, tampoco tú te podrás recuperarte al 100%, sin un programa que guíe lo que debes hacer, de una manera adaptada e individualizada y partiendo desde el origen de todo.

Esto es lo que sucede cuando accedes a

PHYSIOSPORT ÉLITE PRO

Eso es precisamente

PhysioSport ÉlitePro...

Un programa en el que aprenderás con una sesiones enfocadas en encontrar el origen de tu lesión y reequilibrar tu cuerpo, para que puedas ir mejorando progresivamente y que te permitirá adquirir los conocimientos para que una vez  que lo has realizado no tengas recaídas y sepas en todo momento cómo es el proceso de readaptación y tener acceso a todo lo que necesitas para asegurar tu máximo nivel en los entrenamientos y a nivel competitivo, SIN DOLOR.

Para ello, dentro de PhysioSport ÉlitePro trabajarás todos los abordajes que un proceso de recuperación necesita para solucionarse al 100%:

1. ANÁLISIS POSTURAL

Estudiaremos y entenderás cómo afectan a tus lesiones y dolencias tu postura de base y te daremos estrategias para mejorarla progresivamente con ejercicios adaptados a tu caso y situación concreta, lo cual es básico para entender el resto de procesos.

2. VALORACIÓN PATRONES RESPIRATORIOS

Veremos la importancia que tiene en un cuadro mantenido de lesiones no disponer de una capacidad respiratoria óptima y cómo se relaciona con el dolor. Además si la tienes limitada, que será muy probable, cómo entrenarla y mejorarla para la práctica deportiva y evitar el mantenimiento de ciertos patrones lesivos.

3. VALORACIÓN BIOMECÁNICA

Realizaremos un análisis de tus gestos deportivos, paso a paso, con ayuda de aplicaciones móviles o formatos de imágenes y vídeo para que entiendas qué necesitas mejorar y/o entrenar prioritariamente para evitar seguir en el ciclo del dolor.

4. ANÁLISIS MUSCULAR

Valoraremos todos los grandes grupos musculares y todos aquellos que afectan de manera más específica a tu actividad deportiva, no sólo desde el punto de vista anatómico, sino también a nivel miofascial (tejido conectivo profundo) que esté produciendo restricciones innecesarias que evitan tu mejoría. Normalizaremos aquellas zonas que se encuentren más tensionadas y haremos un fortalecimiento de las más debilitadas.

5. ANÁLISIS Y VALORACIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Iremos viendo y tratando cada una de las partes de la misma, ya que es desde dónde salen todas las raíces y ramificaciones nerviosas, con la importancia que tienen, hacia cada una de las partes del cuerpo y que debemos mantener en un estado óptimo para evitar el dolor o la aparición del mismo.

6. VALORACIÓN ARTICULAR

Realizaremos un estudio exhaustivo de cada una de las articulaciones de miembros superiores e inferiores, una vez estudiada la columna vertebral, para continuar sacando datos importantes que nos servirán para marcar el camino del programa y las sesiones.

7. VALORACIÓN FUNCIONAL

Veremos cómo es tu nivel y sensaciones realizando patrones básicos de movimiento que serán la base para trabajar posteriormente sobre los ejercicios de readaptación y el programa de entrenamiento futuro enfocado a la competición.

8. MÉTODO PROPIO DE TRATAMIENTO

Mezclaremos distintas técnicas y formaciones enfocadas desde distintos ámbitos y dentro de una metodología que hemos creado para este programa que engloba técnicas como la terapia manual, osteopatía, neurodinamia y neuromodulación, terapias miofasciales, punción seca y otras técnicas invasivas (sólo si son necesarias), neurobiología del dolor, control motor, biomecánica funcional.

9. TECNOLOGÍA DE ÚLTIMA GENERACIÓN

Estamos a la vanguardia de la última tecnología en Fisioterapia y Medicina Deportiva como ecografía músculo-esquelética, diatermia, ondas de choque, EPI, neuromodulación mínimamente invasiva, Lympha Touch, Sistema Super Inductivo (SIS), Magnetoterapia, Electroestimulación, etc.

10. PROGRAMA DE READAPTACIÓN DEPORTIVA

Estamos especializados en readaptación deportiva y te pondremos un programa entre sesiones y para cuando termines las mismas, para que aprendas y sepas qué ejercicios  debes hacer en cada momento con cuánta carga, cuántas series y repeticiones y qué tiempos de descanso y cómo poder evolucionar y progresar.

¿Cómo funciona PhysioSport ÉlitePro?

Así es como mejorarás tu estado de salud, tus dolencias y lesiones

1. Análisis de situación

Entenderás a la perfección la situación actual en la que te encuentras de manera objetiva y por qué has llegado hasta ella. Sabrás exactamente qué está fallando ahora mismo y podrás identificar cuáles son los elementos que están frenando tu mejoría y tu recuperación.

Tendrás un diagnóstico completo de tu proceso que te permitirá saber dónde poner tu foco y energía para que este avance.

2. Objetivos y Plan de acción

Una vez que eres consciente de la situación actual de tu proceso lesivo, determinaremos juntos cuáles deben ser tus prioridades durante las próximas semanas y diseñaremos un plan de tratamiento y readaptación específico, que te indicará exactamente qué debes hacer cada día.

No volverás a tener dudas o incertidumbre sobre qué acciones o ejercicios llevar a cabo, ya que contarás con un plan detallado que te guiará en la consecución de tus objetivos.

3. Ejecución del plan establecido y seguimiento

Con el plan de acción definido, te indicaremos qué pasos  tienes que seguir y de qué manera, para ir mejorando progresivamente y te entregaremos contenido específico para que sepas cómo hacerlo paso a paso.

Durante todo el proceso, nosotros y todo nuestro equipo te guiaremos y te acompañaremos para que implementes todas las acciones y estrategias.

4. Seguimiento y soporte

Junto con el programa, tendrás acceso directo por WhatsApp o el formato que mejor te venga, durante 6 meses con el profesional, para que pueda resolver las dudas que te surjan una vez finalizado el mismo.

5. Eventos y talleres

El acceso al programa incluye la posibilidad de asistir a los talleres presenciales que se realizarán en Síntesis sobre recuperación de lesiones y en los que además de profundizar sobre todos los procesos de rehabilitación y cómo mejorar de ciertas dolencias y lesiones, podrás conectar y conocer a otros profesionales del sector y a personas y deportistas que estuvieron en tu misma situación para poder compartir experiencias y aprender con ellas.

Conoce al profesional y creador del programa

Hola, soy Rafa Pérez y durante los últimos años he ayudado a cientos deportistas a mejorar de sus dolencias y lesiones, viviendo sin dolor y disfrutando al 100% de sus entrenamientos y competiciones.

 

Soy el fundador y director actual de Clínica Síntesis Center y desde su apertura en 2012 llevamos tratando y entrenando a miles personas que quieren mejorar su salud y recuperarse de sus procesos a través de la fisioterapia deportiva y el ejercicio y también en otras especialidades como la podología o la nutrición.

 

Acabo de abrir mi propia marca personal de Fisioterapia y Entrenamiento ONLINE (@rafafisiotraining) a través de la cual ayudo a las personas a Vivir sin dolor de espalda y sin medicación, fortaleciendo su musculatura y mejorando su postura, a través de un programa de 12 semanas.

 

Además he estado tratando a profesionales del deporte profesional y de élite casi desde mis comienzos allá por el 2004 (balonmano, baloncesto, pádel, CrossFit, etc), con una última experiencia en este mismo 2023, con un jugador de fútbol en la Premier League Inglesa.

Los resultados de nuestros pacientes hablan:

"La mejor inversión que puedes hacer en tu salud y en tu recuperación"

Seguramente hayas escuchado esto antes y no queremos que se quede en palabras vacías.

 

Estamos convencidos de que “PhysioSport ÉlitePro” es el mejor programa que hay en Málaga y provincia, para ayudar a deportistas que quieren vivir sin dolor, mejorando de sus lesiones y rendir al máximo posible en sus entrenamientos y competiciones.

 

Estamos seguros de que podemos ayudarte si estás dispuest@ a  tomar acción y a realizar todo lo que vas a aprender y te vamos a explicar sin buscar excusas.

Así que si estás decidido a invertir en ti y en tu salud y comenzar a tomar acción, estos son los siguientes pasos:

 

PASO 1. Haz clic en el botón que encontrarás más abajo y completa el formulario para que podamos saber más sobre ti y tu situación actual.

 

PASO 2. Una vez que hayamos recibido el formulario y si pensamos que podemos ayudarte, te daremos la posibilidad de reservar una entrevista personal con el profesional totalmente gratis.

 

PASO 3. En esta entrevista personal hablaremos de cuáles son los principales problemas y preocupaciones en las que te encuentras ahora mismo con tus dolencias o proceso de lesión y los objetivos que tienes para los próximos 90 días.

 

Tras todo ello, te daremos un plan de recuperación específico de ejercicios para mejorar tu dolor, sentirte mejor, y poder llegar a encontrarte en una situación más positiva que la actual.

Si después de esto, quieres que te ayudemos con la ejecución de ese plan y estamos seguros de que PhysioSport ÉlitePro es lo que necesitas, hablaremos de la posibilidad de unirte al programa y decidiremos cuándo podrías comenzar.

En el caso de que no quieras nuestra ayuda, ningún problema. Te llevarás un plan de recuperación y ejercicios detallado para mejorar de tus dolencias que tendrá un valor superior a cualquier sesión de fisioterapia y readaptación, que puedas realizar en cualquier centro de la provincia de Málaga.

RECUPÉRATE, OLVIDA EL DOLOR, REEQUILIBRA TU CUERPO Y RINDE AL MÁXIMO EN TUS ENTRENAMIENTOS Y DEPORTE, EN TAN SÓLO 4 SEMANAS.

HORARIO

Lunes a Viernes

9:00h a 21:00h

Clínica Síntesis Center  C/ Mármoles, 14,

bajo A. 29007 Málaga

 640 71 68 30 - info@sintesiscenter.com  www.sintesiscenter.com

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