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Fisiopilates y Gimnasia abdominal hipopresiva

El fisiopilates es un método de entrenamiento donde se trabaja a nivel físico y mental. Está basado en los principios básicos del pilates tradicional, pero impartido por fisioterapeutas titulados expertos en la materia.

 

De este modo, nuestros especialistas en fisiopilates terapéutico abordan esta amplia disciplina, bajo el criterio profesional, englobando la actividad desde un marco preventivo, terapéutico, de recuperación y de entrenamiento.

 

Entre sus beneficios está el alivio de tensiones y dolores de espalda, lumbalgias, ciáticas, cervicales y/o hernias. También, se aumenta la flexibilidad y la fuerza, se mejora la postura corporal y se trabaja el equilibrio y la coordinación. Ayuda a su vez, a prevenir la osteoporosis, la artrosis, los dolores musculares y articulares.

Mediante esta disciplina se consigue incrementar el rendimiento en atletas y profesionales del deporte. Siendo también importante para el entrenamiento físico y como método efectivo de post-recuperación. También, contamos con pilates terapéutico para embarazadas, una técnica más que recomendada que se debe alargar durante el posparto para una mejor recuperación.

 

El fisiopilates terapéutico se imparte en Clínica Síntesis Center en grupos reducidos teniendo en muy cuenta las necesidades específicas. Durante las clases, nuestros fisioterapeutas corrigen y controlan que los ejercicios se desarrollen sin sobreesfuerzo para evitar lesiones. Prueba el fisiopilates y consigue un mejor equilibrio físico y mental.

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